Kesehatan Tsalis – Hai gimana kabarnya sobat-sobat Tsalis, jumpa lagi. Nah disini kami dari Tsalisgrup akan memberi tips agar Anda konsentrasi dalam belajar. Langsung saja kita menuju pembahasan sat set tanpa basa-basi.
Yuk langsung aja simak tips-tips berikut ini agar Anda bisa lebih konsentrasi dalam belajar.
Pilihlah Tempat yang Sesuai Untuk Belajar
Sebelum mulai belajar, Anda pilih tempat belajar yang menurutmu paling nyaman dan tidak ada penganggu. Misalnya kamu merupakan tipe orang yang gampang terdistraksi, Anda bisa pilih tempat-tempat yang jauh dari gangguan, seperti didalam kamar.
Selain itu, pilih juga tempat belajar dengan penerangan atau pencahayaan yang bagus agar mata tidak sakit.
Satu lagi dari kamu. Pastikan internet atau jaringan Anda memadani. Siapa tahu kan, ada materi yang perlu Anda download atau tonton secara online. Tapi ya jangan kuota Anda liat untuk video tik tok, jadinya malah ngga fokus-fokus nanti. Hehe….
Rapikan Meja atau Area Belajarmu
Jangankan buat berkonsntrasi, mungkin Anda tidak mood untuk belajar jika area sekitar kamu sumpek atau bernatakan. Nah, makannya, saat kamu pengen belakar, pastika tempat belajarmu sudah siap dalam kondisi yang bersih dan rapi, ok.
Kamu bisa pindahkan sementara barang-barang yang tidak sedang kamu butuhkan atau tidak menggunakan agar kamu mempunyai ruang yang cukup.
Pastikan juga perlengkapan kamu yang akan dibutuhkan telah tersedia, Nah, kamu tidak mau kan kalau misalnya pas lagi enak-enak belajar nih, eh tiba-tiba kamu lupa bawa charger leptop atau handphone. Nah nantinya konsentrasi kamu bisa jadi buyar deh, gara-gara cari charger.
Pilih Waktu dan Metode Belajar Yang Tepat
Setiap orang punya metode belajar masing-masing. Nah, kamu bisa cari tahu dulu nih, metode bejarmu yang paling tepat itu seperti. Contohnya, jika kamu sulit mengingat istilah-istilaha atau poin-poin penting dalam suatu materi.
Anda bisa membut rangkuman materi di kerjtas kecil (sticky note) agar kamu tempel dan baca berulang-ulang. Dengan menentukan metode belajar yang pas, otomatis Anda akan lebih mudah memahami suatu materi, alhasil, kegiatan belajar kamu jadi lebih fokus dan efektif
Selain metode belajar, waktu untuk belajar juga berpengaruh, waktu belajar yang membuat kamu bisa berkonsmtrasi secara penuh.
Nah kalau kamu tipe orang yang bisa belajar sambil mendengarkan musik, kamu bisa pilih beberapa lagu yang dapat meningkatkan mood atau konsentrasi belajar. Biasanya sih, musik-musik instrumen dengan irama yang slow dan menenangkan gitu.
Tentukan Batas Waktu Belajar
Belajar juga ada batas nya loh, ya. jangan mentang-mentang kamu ankanya ambisi, ingin mendapat nilai sempurna di ujian nanti, kamu belajar ngga kenal waktu.
Ujung-ujungnya, bukanya dapat nilai bagus, kamu malah jadi sakit dan tidak bisa ikutan ujian gara gara kelelahan belajar.
Kamu harus menentukan batas waktu belajarmu, ya. Jangan kelmaan juga, dan jangan terlalu sebentar. Misalnya nih, kamu bisa pilih waktu belajar selama 2 jam.
Nah dalam waktu 2 jam itu, kamu tidak harus fokus belajar terus-menerus, nih. kamu bisa kasih waktu istirahat atau jeda, satu sampai dua kali sekitar 5-10 menit.
Buat Daftar Target Belajar
Ini bisa berisi target-target yang inginkmau capai saat belajar nanti. Misalnya, hari ini kamu belajar Biologi. kamu bisa membuat target, hari ini kamu harus sudah paham dengan materi Biologi di BAB 1. Nah, biasanya, dengan adanya target itu, kamu jadi bisa lebih konsentrasi dalam belajarmu.
Usahkan target yang kamu buat itu sesuai dengan kapasitas, ya. Jangan terlalu dipaksakan juga ya.
Istirahat Yang Cukup dan Makan
Dengan beristirahat yang cukup, otak dan tubuh kamu jadi lebih fresh untuk belajar. Otomatis, kamu jadi lebih mudah untuk berkonsentrasi selama belajar.
Selain itu kamu juga harus makan yang cukup. Diusahakan sebelum belajar, kamu makan terlebih dahulu. Supaya saat waktunya belajar nanti, kamu tidak kelaparan yang akhirnya menganggu konsentarasi belajarmu.
istirahat dan makan yang cukup juga membuat kesehatan kamu terjaga, loh. Apalagi jika momennya ingin ujian.
